Версия для печати темы

Автор: Norbert Aug 16 2007, 01:02

Напишите кто на каком сайте паралельно 310
Я сейчас смотрю как чувк рисует абалденые веши
http://obzor-xakep-ru.nnm.ru/risovanie_pod_muzyku

Добавлено автором через [mergetime]742[/mergetime] минут:

еще посмотрите этоhttp://www.youtube.com/watch?v=LEd5_A4A3Kk...related&search=

Автор: Sick Aug 16 2007, 01:19

+
http://www.lastfm.ru/user/SickorbeSicked/

+

Лиру

+
Фанки соулс... заряжаю DM, что бы тот качал ночью

Автор: Sir PofIGIst Aug 16 2007, 08:50

----------------------------------------
http://www.prikl.ru - участвую в одной игре

--------
Лиру

--------
http://rastaman.tales.ru/

--------
http://board.limp-bizkit.ru/

--------
http://www.photosight.ru

Автор: worship Aug 16 2007, 09:26

li.ru
athlete.ru
metal-archives.com
doom-art.ru
и ещё десяток

Автор: »t!ntom« Aug 16 2007, 09:38

theprp.com
rap.ru
www.neformat.com.ua
hip-hop.ru/forum
rapcore.com.ru
www.kornunderground.nl
tintom.livejournal.com/friends
deviantart.com

это из того, что читается почти каждый день

Автор: CRYSTALIUM Aug 16 2007, 15:43

а что за первые 2 сайта?

Автор: Jeka pofigist Aug 16 2007, 16:22

Fishki.net Woop.ru joked.com Epidem.ru from.kz hornyminded Bankbus.com Crazysextaxi.com и мн.др

Автор: worship Aug 16 2007, 16:37

liveinternet.ru, иногда читаю чужие дневники
http://forum.athlete.ru - бб,лифтинг. тоже просто читаю.

Автор: mudd Aug 16 2007, 16:58

mediaportal.ru
getalbums.ru
cyberfight.ru
liveinternet.ru

Автор: CRYSTALIUM Aug 16 2007, 17:41

да ну ты брось!www.steroid.ru кручеето я как бывший МС по ББ говорю

Автор: Думстер Aug 16 2007, 17:49

www.udaff.com!

Автор: mak_404 Aug 16 2007, 18:08

почти так же, только - мой ластфм, жж, ну и тот же фанкисоусл заряд на ночь на тот же даунлоад мастер




когда кончается вдохновение - лезу всегда туда =)) вот откуда у тебя эти насекомые =))

Автор: Sick Aug 16 2007, 21:33

http://dofiga.net/?post=1996
Короткая жизнь одной Ламбаргини (10 фоток , пацтулом :-))))

Автор: Black Diamond Aug 16 2007, 22:09

http://www.modthesims2.com/download.php?f=372&page=44&showType=2
лиру
about:blank

Автор: aLPina Aug 16 2007, 22:27

hprole.ru
li.ru
diary.ru
hp.flybb.ru
yaplakal.com
deviantart.com

Автор: Sick Aug 16 2007, 23:14

жжешь! Сразу чувствую твой браузер!

Автор: CRYSTALIUM Aug 17 2007, 01:05

пиздец галлардо жалко...был еще вариант с Луи Виттон

Автор: worship Aug 17 2007, 09:06

на атлете знакомых просто много. да и на стероиде, судя по названию, натуралов немного
мс по бб? т.е., по троеборью? сколько сумма была? и в.к.?

Автор: Sick Aug 17 2007, 10:17

http://310.kz/bb/index.php?showtopic=3665&st=0&#entry193306

Автор: Элис Aug 17 2007, 12:08

почту проверяю...
lastfm

Автор: KeR_LaeDa Aug 17 2007, 12:13

http://forum.aria-best.ru - один из первых моих сайтов, добавленный в избранное.

Автор: CRYSTALIUM Aug 17 2007, 15:46

бб и пауерлифтинг разные вещи...вообще самый лучший показатель был при весе 87.5...бицепс под 46 был...талия 80(точно непомню)...икры 47...бедро 76.при весе 118.5 были показатели бедро 85.5,талия 110,грудак 145см где-то,бицепс 48,икры 49...силовые показатели жим 150кг(без спец.формы.сильно не бить,так как трицепс был слабый),становая и присед под 300кг. на гакк приседе 320(хотя многим там труднее)...подьем штанги на бицепс - 85-90 на 4раза...у меня просто от природы ноги,спина очень сильные...до етого спринтом занимался...п.с.многое что забыл...давно незанимался...ты качаешься?а насчет натурального тренинга, я непротив, но до определенного момента....

Добавлено автором через [mergetime]209[/mergetime] минут:

п.с.знакомые?я кстати со многими был раньше знаком...чемпионы наши

Автор: worship Aug 17 2007, 15:58

знаю, что разные, просто с твоим весом бб как-то слабо вяжется, думал, ты лифтер всё-таки.
биц 45 мечта моя
все показатели без экипы? хренасе, 300 т.е., сумма около 750? гакк не люблю. я за свободные веса, хотя присед почти не делаю - проблемы с коленями
насчёт натуралов: пока есть свой потенциал, считаю, нужно использовать его. ты курс проходил, да?
качаюсь, но не усиленно. сейчас жим 105-110х1, буду стремиться к 150

Автор: Sir PofIGIst Aug 17 2007, 16:19

-----------------------------------
Кристалиум, нихрена дядя, тебе надо было силовым экстримом заниматься)
А сколько лет вообще занимался? И натуральным тренингом сколько из них?
я пока шестой месяц по-тихоньку накачиваюсь) немного протеины попринимал и бросил) натурально всё) с моим весом в 55-58 кг из них 5 кг как минимум наркота в моем теле%)%)
приседаю 80 кг по 4 раза. рабочий 70 кг)
жим толкаю 60 кг 7-8 раз)
становая 110 кг на 4 раза) а рабочий пока 90 кг))

натуральный тренинг действительно требует многих годов усердных тренировок)) тяжело))

бля но гакком на 320 кг приседать писец ты монстр!!! у тебя талант на гакк))

ща мля я свои части тела померю))

Автор: CRYSTALIUM Aug 17 2007, 16:21

понимаю что не вяжетсяпросто я мог и за месяц 40кг без проблем сбросить...тем более воды много...первый курс был на надролоне декаонате(ретуха)...50мг раз в 5 дней, 40 дней принималмилидоза...но набрал я тогда пиздец...потом во время сушки принимал(не смейся) сустанон с провироном(для сепарации и защита от гинекомастии, все таки суст андроген мощный...без щитовидки...разную аптечную мелочь тоже пил в больших количествах(рибоксин,к.оротат,креатин,витамины B,C,A,E(как анатиоксиданты шли...хотя зеленый чай в етом плане круче...лень название других писать...милдронаты всякие)...во время диеты сидел лишь на 300-400г. белка(куриные грудки, вейдоровский 90% и россиский мне Антоха с комитета привозил).веса поднимал без экипировки...никогда неприседал в полприсед!опускался до пяток всегда!п.с.я до ретухи 2.5 года серьезно занимался, а до етого так,просто...П.П.С.вообще когда из пресса стиральную доску делал весил уже 76:(вены на прессе...

Автор: mudd Aug 17 2007, 16:21

жжете парни

Автор: Jeka pofigist Aug 17 2007, 16:22

ты ваще завались, кидала

Автор: CRYSTALIUM Aug 17 2007, 16:24

тут есть ползователь под ником Sako, он меня при приседах страховалп.с. и Мудд со мной лет 8 назад в тренажерку сходил пару раз...на результаты посмотреть...

Автор: Sir PofIGIst Aug 17 2007, 16:25

--------------------------------------
Кристалиум, давай своё фото)))

Автор: CRYSTALIUM Aug 17 2007, 16:27

хахасейчас я потолстел сильно...скоро опять пойду заниматся...чисто на хорошем питании,витаминов и аптечной/безодбидной мелочи...пока лицо нехочу светить...

Автор: worship Aug 17 2007, 16:30

ребят, простите, что перебиваю... эээ... я там темку создал, давайте там писАть, а то... ну, сами понимаете...

Автор: Sir PofIGIst Aug 17 2007, 16:33

------------------------------------
мэн, я теперь твой фанат!!!

и последний вопрос: стоит принимать таблетки типа метанов и уколы? многие говорят будто здоровье погубишь и всё такое))

и тренер говорит что нахрен ничего не принимай, можно только протеины.

Добавлено автором через [mergetime]22[/mergetime] минут:

2 Кристалиум)

Автор: CRYSTALIUM Aug 17 2007, 16:36

метан грязный препарат...тебе он пока ненужен...и протейны выкинь!кушай витамины...и побольше каллориной пищи...мяса,молочного и т.д.

Автор: Sir PofIGIst Aug 17 2007, 17:14

---------------------------------------
О! Спасибо) Последую твоему совету))

Автор: Отступница Ллос Aug 18 2007, 01:27

Родному 310 с другими сайтами не изменяю

Автор: Norbert Aug 19 2007, 18:01

Вот тут куча разнаы тестов http://поройти
СОВЕТУЮ

Добавлено автором через [mergetime]89[/mergetime] минут:

[quote=Norbert,Aug 19 2007, 18:00]
Вот тут куча разнаы тестов http://www.psyonline.ru/tests/
СОВЕТУЮ

Автор: Отступница Ллос Aug 19 2007, 18:03

ой-ё......мне на них даж просто смотреть страшно))

Автор: Norbert Aug 19 2007, 22:39

класный сайтhttp://www.futuramer.ru/

Автор: Black Diamond Aug 20 2007, 00:08

белые, красные, зелёные, синие комнаты...
синию и красную прошла, на зел. нервов не хватила. просто взбесили тупые вонючие волосы которые не открывались и параша дура двигаться не хотела

Автор: Paranoia Aug 20 2007, 02:20

та, я тоже =) после синей и красной уже устала, поэтому обнаружив в зеленой скелете под ковриком закрыла окно нафиг. Просто лень стало еще думать как его от какой-то фигни в ногах освобождать. =)

а так..
310.kz/bb
li.ru
mail.google.com
mail.ru
google.ru
wikipedia.org
doky.ru
forum.funkysouls.com
vkontakte.ru

Автор: eZ1k Aug 20 2007, 10:19

bash.org.ru (изредка просто bash.org)
310.kz
liveinternet.ru
yandex.kz
mail.ru

А так обычно асю либо мыло